当前位置: 首页 >
你们的腰椎间盘突出,怎么治好的?_湖北省荆州市松滋市屋村作业保护有限公司
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-27 08:20:17
坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
同类文章排行
- 胖东来和柴怼怼为啥会在玉石这事上撕破脸?从直播开撕到起诉,争议背后到底发生了什么?
- 大家的NAS都是24小时不关机吗?
- 如何看待苹果公司撤下“说服父母给你买一台 Mac”的广告***,上线仅一天?
- 为什么现在的周杰伦生活与作品中中华元素越来越少了?
- 武松杀嫂,为什么要先扯开她的胸衣,多此一举还是另有深意?
- 如何评价电影《碟中谍8:最后清算》?
- PCL-181和国外同行相比的优缺点是什么?
- 如何解读穷则独善其身,达则兼济天下?
- obsidian用一两年后会有多大?全文搜索还快吗?
- 为什么国内程序员们没有联合起来设计一种中英文严格2:1宽度比的字体呢?
最新资讯文章
- minio机械硬盘小文件速度很慢,如何解决?
- 如何评价苹果 3 月 5 日发布的 MacBook Air M4,相比前代有哪些提升?
- 如何评价《灵笼 2》第六集?
- 你为什么对kotlin失去好感?
- 20届设计系,我的设计水平很差吗,找不到合适的工作?
- 国内大厂现在用rust的多吗?
- 怎么判断一个人是否聪明?
- 为什么运维都这么难招?
- 你被哪个后来知道很sb的BUG困扰过一周以上吗?
- 为什么武林中的女侠不但武功奇高,还没有练出来麒麟臂大粗腿和老茧?
- 为什么西安市突然不禁摩了?
- 各省的省超出来后(类似于苏超),中超是不是就废了?
- 你读过的最好的 Rust 开源代码是什么?
- 最好的笔记软件是什么?
- 如何看待多地推出升级版「禁酒令」?
- 为何Microsoft能一直留在中国市场?
- 《碟中谍 8》都有哪些槽点?
- 新手养鱼,鱼缸中能放入哪些水草?
- 为什么现在女孩子爱好烘焙,在相亲中也成了槽点了?
- 多个充电宝或电芯品牌的 3C 认证证书被暂停,涉及罗马仕、安克、绿联、倍思、安普瑞斯等,发生了什么?