当前位置: 首页 >
你们的腰突是怎么突然好的?_湖北省荆州市松滋市屋村作业保护有限公司
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-21 19:10:16
休息一段时间然后练硬拉练好的。
我之前工作会久坐 ,然后每天还健身。
一开始坐5个小时腰就不舒服,到最后稍微坐一会腰就不行了。
去医院确证了腰间盘突出,我现在还记得医生当时的眼神,颇有一种“耗子尾汁”的感觉。
我当时也不信这个邪,在修养一段时间后继续健身,有时候站着办公。
后来发现只要我练习硬拉后,接下来的症状就会轻很多。
后来也一直在坚持健身,现在坐久了会发现髂腰肌会比较硬,但是之前那种又酸又痛的感觉少很…。
同类文章排行
- 谁是对Mac有成见然后用完Mac后真香的?
- 2025年,歼16与美军机50分钟缠斗,为什么知乎上没有任何消息?
- 写代码的时候总是考虑太多怎么办?
- 苹果这家公司伟大之处在哪里?
- 据说go和c#的开发者都说自己比较节省内存,你们认为呢?
- 如何评价湖北省?
- 为什么不用rust重写Nginx?
- 如何看待特朗普最后关头取消对伊朗的军事行动?
- 在你心中最漂亮的女演员是谁?
- 中餐炒菜那么好吃,为什么欧美人不学去?
最新资讯文章
- 如何评价英伟达 NVIDIA 的总裁黄仁勋?
- 如何系统性的学习RAG、Agent、MCP?
- 为什么日本经济下降,大学排名跌至谷底,还有那么多人挤破脑袋去日本留学?
- 如何评价人民网评关于集中整治违规吃喝的发文?
- 为什么伊朗的防空系统失效了?
- 如何评价鱼皮程序员的OJ项目?
- 30马赫的导弹,近防炮能挡住吗?
- 为何同是象棋,国际象棋的棋子可以做的那么有设计感,而中国象棋的棋子形式似乎比较单一?
- 为什么新流行的开源编辑器都在用Rust开发?
- 匿名关了,大家实名说说你最近的烦恼?
- 为什么很多男人都喜欢大胸的女生?
- 为什么有的女生喜欢穿紧身牛仔裤?
- 为什么很多技术都觉得前端很简单?
- 服务器能否拒绝非浏览器发起的HTTP请求?
- 我想知道女生有没有处男情结?
- 如何评价网传那尔那茜高考179分(含加分)考入上海戏剧学院***?
- 如何评价前端组件库shadcn/ui?
- 字节大量使用新语言,包括go,rust等,为什么阿里一直都抱着j***a不松手?
- 国产手机AI「好用」的背后,是技术差距还是文化差异?
- 中国的歼35A可以吊打十架韩国的KF21吗?