当前位置: 首页 >
你们的腰突是怎么突然好的?_湖北省荆州市松滋市屋村作业保护有限公司
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-21 23:30:15
休息一段时间然后练硬拉练好的。
我之前工作会久坐 ,然后每天还健身。
一开始坐5个小时腰就不舒服,到最后稍微坐一会腰就不行了。
去医院确证了腰间盘突出,我现在还记得医生当时的眼神,颇有一种“耗子尾汁”的感觉。
我当时也不信这个邪,在修养一段时间后继续健身,有时候站着办公。
后来发现只要我练习硬拉后,接下来的症状就会轻很多。
后来也一直在坚持健身,现在坐久了会发现髂腰肌会比较硬,但是之前那种又酸又痛的感觉少很…。
同类文章排行
- rust有什么适合萌新练手的项目吗?
- 当我们变老之后,会像现在的老人一样,几乎完全不懂“手机电脑”这类新出现的电子产品吗?
- 电脑上有什么具体的程序运算是cpu完爆gpu的?
- 男女宇航员怎么解决生理需求?
- 组nas一定要TDP低的cpu吗?
- 为什么腰突不受到医学界的重视?
- 现在学习QT,还有前途吗?
- 为什么都认为无GC语言一定会比有GC语言要快?
- 后端开发除了增删改查还有什么?
- 怀孕你花了多久怀上?
最新资讯文章
- 现在二手房是不是卖不出去了?
- 为什么我的鼠标最多用半年按键就会失灵?
- 只是突然很好奇,已经造出了三艘航母,为何不能按照这样的模板,批量建造航母呢?
- 如何评价neovim 0.11?
- 为什么总有人要说"再见,docker!",那玩nas的为什么还离不开docker,比如绿联,飞牛?
- 毕设答辩,老师说node不可能写后台怎么办?
- HTTP/3 解决了什么问题,又引入了什么新问题?
- 微软宣布 5 月 28 日开始下架「Microsoft 远程桌面」应用,背后原因有哪些?
- 美国登月到底是不是真的?
- 我特别不明白,我们这边做j***a 的,为什么要用windows 做server?
- 如何看待多地开展查摆年轻干部玩心重、贪图享乐、说话随意、社会交往复杂、生活不检点等问题的行动?
- 在NAS上安装了什么应用,让你的生活体验有了巨大的提升?
- node 项目中如何使用 Node Schedule 创建定时任务?
- 哪张照片让你觉得刘亦菲美得不可方物?
- 老板难道真的看不到公司谁在拼命工作,谁在摸鱼嘛?
- Golang 中为什么没有注解?
- 有哪些是你用上了mac才知道的事?
- 人民币如果国际化,最好的锚定物是什么呢?
- 在广州,找个对象是不是真的很难?
- 腰椎间盘突出导致腿麻脚麻怎么办?