当前位置: 首页 >
你们的腰突是怎么突然好的?_湖北省荆州市松滋市屋村作业保护有限公司
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-23 09:15:17
休息一段时间然后练硬拉练好的。
我之前工作会久坐 ,然后每天还健身。
一开始坐5个小时腰就不舒服,到最后稍微坐一会腰就不行了。
去医院确证了腰间盘突出,我现在还记得医生当时的眼神,颇有一种“耗子尾汁”的感觉。
我当时也不信这个邪,在修养一段时间后继续健身,有时候站着办公。
后来发现只要我练习硬拉后,接下来的症状就会轻很多。
后来也一直在坚持健身,现在坐久了会发现髂腰肌会比较硬,但是之前那种又酸又痛的感觉少很…。
同类文章排行
- Office 中为何还要保留 Access 数据库?
- 如果苹果真的下架了微信的话,会发生什么?
- 当量子计算机能预测人类选择,自由意志是否沦为算法的注脚?
- 如何评价首个女性友好的编程语言HerCode?
- 055驱逐舰 是个什么概念?
- 5499元的iPhone16Pro 16号晚 8 点开抢,苹果耳机也能用88VIP券了,有哪些攻略?
- 为什么水泥封不住尸臭?
- 目前亚洲最厉害的五款战斗机是什么?
- 什么时候你意识到自己不年轻了呢?
- 有没有一个特别好用的Linux系统?
最新资讯文章
- 为什么女游泳运动员看起来大部分都是平胸?
- 人们在 DOS 年代如何办公?
- 猫那么爱干净,却为什么不喜欢洗澡?
- 发生了什么导致你从此再不吃某样食物?
- 中国的导弹水平到底怎么样?
- 伊朗是个怎么样的国家?
- 为什么bilibili后端要用go来写?
- Rust开发Web后端效率如何?
- 鸿蒙电脑会在国内逐渐取代windows电脑吗?
- NAS的盘是否需要一次性买齐?
- 你觉得现如今安卓手机的体验超越 iPhone 了吗?
- 为什么 WebStorm 这么好用还会有人去用 VSCode?
- 无性婚姻是一种怎样的体验?
- 有没有免费的云服务器?
- 能够自己一个人创业的全栈web码农fullstack developer要会哪些技术?
- 你的亲戚提过什么过分的要求?
- 特厨隋坡探店成都快餐店,给出80分以上的高分,为什么评分远高于大饭店?
- 055大驱在世界属于什么水平?
- 怎样巧治颈椎病?
- 老板说我设计了一周的海报还是不行,我到底该怎么学啊?